خواص گلاب برای سلامتی و زیبایی

• تحریریه/شاه حاتمی
• خواص گیاهان دارویی

گلاب به مایعی شفاف، بدون رنگ، خوشبو و معطر گفته می شود که از گل رز محمدی به دست می آید و به عنوان گران ترین اسانس در دنیا شناخته می شود.

گلاب یکی از تولیدات سنتی کشورمان ایران است که خواص مفید زیادی برای سلامتی بدن دارد. نه‌تنها رایحه‌ی خوب گلاب، بلکه ترکیبات آن نیز می‌تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند، جالب است بدانید گلاب از زمان‌های قدیم تا به امروز پس از سکنجبین بیش‌ترین استفاده را در میان مردم دارد.

انواع مختلف گل رز را می‌توان برای گلاب‌گیری استفاده کرد. گل های رز به عنوان «ملکه گل ها» شناخته می‌شوند. اما نوعی که بیشتر برای این کار انتخاب می‌شود، گل رز داماسنا (رز بلغاری)  یا همان گل محمدی است که در شهر کاشان نیز کشت می‌شود.

طبع گلاب

طبع این نوشیدنی سنتی تا حدودی رو به خنکی است به همین دلیل بیش تر مردم می‌توانند با خیالی راحت از آن مصرف کنند و از خواص گلاب بهره مند شوند.

خواص بی نظیر گلاب

گلاب بویژه برای پوست معجزه می کند. افراد با انواع مختلف پوست اعم از چرب، خشک و مختلط، می توانند از این ماده به عنوان روتین مراقبتی پوست خود استفاده نمایند. گلاب سرشار از ویتامین C ویتامین E، تانن، پکتین، سیترنلول، گرانتول، استاروپنین و فنیل اتانول می باشد و دارای ترکیبات مفیدی مانند ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و… است.

در ادمه با پخش نیکنامی همراه شوید تا با خواص گلاب بیشتر آشنا شوید.

خواص گلاب برای پوست

گلاب دارای ترکیباتی است که برای محافظت از پوست مناسب می باشند و دارای خواص زیر برای پوست است :

1. ترکیبات آنتی اکسیدانی گلاب باعث قوی شدن سلول های پوست می شود.
2. پوست را نرم می کند و سبب درخششی سالم و طبیعی پوست می شود.
3. برای پاک کردن آرایش صورت از گلاب استفاده نمایید.
4. گلاب خاصیت ضد پیری دارد، مصرف گلاب به کاهش چین و چروک و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می کند.
5. گلاب باعث متعادل کردن PH پوست می شود.
6. گلاب مرطوب کننده، نرم کننده، خنک کننده پوست است.
7. مصرف گلاب به صورت موضعی برای درمان اگزما، التهاب پوستی و آکنه و نیز اسکار، بریدگی ها و زخم ها مفید است.
8. برای درمان آفتاب سوختگی می توان از گلاب کمک گرفت.
9. ویتامین C موجود در گلاب برای رشد سالم پوست ضروری است و قرمزی پوست را کاهش می دهد.

خواص و فواید گلاب برای مو

• گلاب با احیای مو به نرم کردن مو، کنترل شوره و التهاب کمک می کند.
• گلاب با بهبود گردش خون رشد مو را تقویت می کند.
• گلاب با تقویت پوست سر، سلامت مو را تقویت می کند.

خواص آرامش بخشی گلاب

از جمله خواص گلاب می توان به تاثیرات آرام بخشی آن اشاره کرد. این قابلیت، به ویژه در کاهش خرناس های شبانه موثر خواهد بود. به علاوه، آرامش ناشی از مصرف گلاب به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک می کند. خواص تسکین دهندگی این عصاره در کاهش درد، تقلیل اضطراب و تقویت احساس طراوت و تازگی تأثیرگذار است. با تکیه بر خواص گلاب، می توانید پس از پشت سر گذاشتن یک روز پر هیاهو و پیش از خواب، اندکی از این عصاره طبیعی را به نوشیدنی دلخواه خود اضافه کرده و نوش جان کنید. انجام این کار به شما کمک خواهد کرد تا به خوبی استراحت کنید. بهبود کیفیت خواب در ترمیم بافت های بدن و زیبایی به شدت تاثیرگذار است.

خواص گلاب برای چشم

برای بهبود بینایی می توانید از گلاب اصل به عنوان قطره چشمی استفاده نمایید. گلاب سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری های چشمی مانند دژنراتیو ماکولا و آب مروارید می شود. گلاب سبب رفع خستگی چشم شده و برای افرادی که ساعات طولانی را در مقابل یک کامپیوتر برای کار می گذرانند مفید است.

خواص گلاب برای سرماخوردگی و گلو درد

گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است و یک آنتی بیوتیک طبیعی به حساب می آید که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و گلودرد مفید است.

خواص گلاب برای درمان مشکلات گوارشی

گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. علاوه بر این گلاب یک ملین طبیعی بوده و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می کند. گلاب برای درمان رفلاکس معده موثر است.

گلاب برای درمان سردرد و میگرن

همان‌طور که بخور گلاب می‌تواند باعث بهبود حس‌وحال شود، این باور وجود دارد که گلاب می‌تواند به درمان سردرد و میگرن کمک کند. گلاب در آروماتراپی استفاده می‌شود و با مالیدن آن روی یک پارچه و گذاشتنش روی پیشانی می‌توان از آن استفاده کرد.

بهبود سریع‌تر زخم‌ها با گلاب

گلاب دارای خواص ضدباکتری و ضدعفونی است به همین دلیل باعث بهبود سریع‌تر زخم‌ها می‌شود، چراکه آنها را تمیز نگه می‌دارد و در برابر آلودگی‌ها، از زخم‌ها محافظت می‌کند. زخم‌هایی که گلاب می‌تواند در برابر آنها از بدن محافظت کند، عبارت‌اند از: سوختگی، بریده شدن پوست و عفونت‌ها.

به‌خاطر ترکیبات ضدعفونی‌کننده، گلاب باعث می‌شود تا دستگاه ایمنی، هیستامین بیشتری ترشح کند که باعث جلوگیری و درمان عفونت‌ها می‌شود.

دیگر خواص گلاب

• گلاب و روغن گل سرخ به تنظیم دوره ها، کاهش علائم PMS کمک می کند و رحم را سالم و عاری از ترشحات، فیبروم ها و تومورها نگه می دارد.
• برای کاهش میزان حرارت بدن و پرهیز از گرمازدگی، در تابستان یک لیوان شربت خنک همراه گلاب بنوشید.
• گلاب نرم کننده و لینت دهنده مجاری هوایی و گلو و حلق است و در کل برای مجاری هوایی و ریه ها مفید است
• اگر سوزش ادرار به دلیل گرمی مزاج یا افزایش ماده صفرا در خون و ادرار باشد گلاب برای سوزش مجاری ادراری مفید است.
• گلاب و روغن گل سرخ به تنظیم دوره های پریودی، کاهش علائم PMS کمک می کند و رحم را سالم و عاری از ترشحات، فیبروم ها و تومورها نگه می دارد.
• برای رفع بوی بد دهان از گلاب به عنوان دهانشویه استفاده کنید تا نفس شما تازه و خوش بو شود.

عوارض گلاب

گلاب به باور بسیاری از محققان بی ضرر است و خطرات شناخته شده ای از آن برای عموم گزارش نشده است. گلاب به صورت موضعی و خوراکی مصرف می شود، با این حال تاکنون عارضه ای ناشی از مصرف آن گزارش نشده است. تنها خطر احتمالی مصرف گلاب، می تواند مربوط به وجود حساسیت به این ماده در افراد باشد.

نحوه مصرف گلاب

گلاب به صورت موضعی و خوراکی مصرف می شود.

گلاب را می توان برای تهیه شربت گلاب، انواع کیک و شیرینی، انواع مربا، شله زرد، حلوا و چای گلاب استفاده کرد.

تحریریه/شاه حاتمی وب‌سایت