هل خواص بسیار زیادی برای بدن دارد ولی مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند.

مصرف زیاد هل در افرادی که طبع گرمی دارند مضر است.

مصرف بیش از اندازه هل می تواند باعث تشدید یبوست، افزایش تپش قلب و مشکلاتی در دستگاه گوارش شود.