توضیحات
میخک چیست
میخک با نام علمی (Syzygium aromaticum) میوه درختی است همیشه سبز که به عنوان ادویه و گیاه دارویی مورد استفاده قرار میگیرد، گلهای این گیاه دارای عطر و بوی قوی میباشد و ارتفاع درخت 10 تا 12 متر است و گاهی تا 20 متر هم رشد میکند و دارای برگهایی بزرگ و با گلهایی سرخ میباشد.
میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و درمان بیماریها خواص فوقالعادهای دارد. گیاه میخک سرشار از ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد.
میخک یکی از معروفترین ادویه جات قدیمی به خصوص در غذاهای هندی و دیگر کشورهای آسیایی، مانند اندونزی، آفریقای شرقی و پاکستان است.
جوانههای گل این گیاه در ابتدا کم رنگ هستند و به تدریج سبز رنگ شده و پس از آن به رنگ قرمز در میآیند که در آن زمان میوههای درخت آماده برداشت هستند. در حال حاضر میخک صدپر در درجه اول در کشورهای هند، اندونزی، ماداگاسکار، زنگبار، پاکستان، ویتنام و سریلانکا برداشت میشود.
طبیعت میخک:
میخک دارای طبع گرم و خشک می باشد.
طریقه مصرف میخک
عطر و طعم میخک تند است و میتوان از آن به شکل آسیاب شده یا عادی در غذاهای مختلف بهره برد. به واسطه طعم تند و خاص این ماده برای تهیه سُسهایی نظیر سُس کچاپ و سُس ووسترشر هم استفاده میشود. در ترکیب برخی عطرها هم میخک وجود دارد. روغن این گیاه هم معطر است. شیوه استفاده از میخک در شیرینیها و غذاها، مشابه شیوه مصرف زنجبیل و دارچین است.
از میخک بهعنوان ادویه در ترشیجات نیز استفاده میشود.
دمنوش لاغری میخک
مقداری میخک را به همراه چای سبز مخلوط کنید و برای طعم دهی به آن از هل و دارچین استفاده کنید. برای گرفتن بهترین نتیجه توصیه می شود که از این دمنوش لاغری پس از صرف وعده های ناهار و شام استفاده کنید.
خواص میخک
- براي گردش خون و قلب مفيد است
- ميخك از سرطان جلوگيري كرده و حتي درمان كننده سرطان مي باشد
- براي رفع تنگي نفس مفيد است
- مقوي معده است
- سیسیتم ایمنی بدن را تقویت میکند
- موجب رفع بوی بد دهان میشود
- برای کبد بسیار مفید است
- تنظیم قند خون
- منبع غنی از آنتی اکسیدان است
- برای مفاصل و استخوان ها
- هضم و گوارش شما را آسان میکند
- میخک برای کاهش وزن بسیار مناسب می باشد و می تواند علاوه بر چربی سوزی باعث کاهش اشتها نیز شود
مضرات و عوارض میخک
میخک در کنار تمام خواص بینظیری که برای سلامت و بدن دارد، عوارض جانبی نیز دارد که در اینجا به برخی از آنها میپردازیم:
- کاهش قند خون: یکی از عوارض میخک تاثیر قابل توجه آن در کاهش قند خون است، افرادی که دچار هیپوگلیسمی هستند باید در مصرف میخک دقت کنند و مرتب قند خون خود را کنترل کنند.
- افزایش خونریزی: میخک حاوی مادهای به نام اوژنول است که عامل رقیق کننده خون به حساب میآید، درنتیجه مصرف بیش از حد میخک میتواند سبب رقیق شدن خون و افزایش خطر خونریزی شود. افرادی که مبتلا به هموفیلی هستند و یا داروهای ضدانعقاد مصرف میکنند، بهتر است در مصرف میخک دقت کنند.
- تشنج: از دیگر عوارض میخک احتمال ایجاد فعالیت الکتریکی نامنظم در مغز شود و فرد را در معرض خطر تشنج قرار دهد.
- حساسیت و آلرژی: مصرف بیش از حد میخک ممکن است سبب ایجاد واکنشهای حساسیتی مثل کهیر، راش، گرفتگی گلو و در حالت های شدیدتر فرد دچار آنافیلاکسی شود.
نکته مهم! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
خرید میخک:
پخش نیکنامی میخک را به صورت کاملا تازه، درجه یک و بهداشتی عرضه می نماید. کیفیت این محصول تضمینی میباشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.